En el colegio conocí varias historias sobre trastornos alimenticios en algunas de mis compañeras de clase.
Lo preocupante del asunto es que las personas estamos aceptando que las chicas que se ven muy flacas y poco saludables son las mas lindas y a las que les queda mejor la ropa... PUES NO!! de ninguna manera esto es cierto. La salud de una persona se refleja incluso en su piel, estas chicas "flacas" lucen una piel reseca y sin brillo, las ropas que visten parecen telas sobre esqueletos ambulantes, se cansan rápido, sufren de mareos y un sin fin de calamidades innecesarias.
Soy una chica joven pero jamás pondría en riesgo mi salud para verme delgada, prefiero hacer algo inteligente para lograrlo! Ingiero frutas, bebo muchos líquidos, me cuido de comer grasas saturadas en exceso, me encantan los té super tibios, y aprovecho que me gusta mucho bailar para quemar calorías. Tengo muy buen nivel de hemoglobina, no me canso, no ando desanimada, peso adecuado para mi estatura, mi piel no es reseca ni opaca y disfruto de una vida plena!
Chicas elijan verse pero sobretodo SENTIRSE bien!!!
un abrazo
Betsy!
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